二月份食譜

日  期

星   期

主   食

主   菜

副菜一

季節時蔬

冷 熱 飲

備註

2月11日

星 期三

米   食

帶結燒肉

芹炒三絲

季節時蔬

菇菇雞湯

2月12日

星 期 四

米   食

辣子雞丁

洋蔥燴蛋

季節時蔬

黃瓜魚丸

2月13日

星 期 五

米   食

糖醋排骨

肉末玉米

季節時蔬

酸菜肉片

2月16日

星 期 一

米   食

筍乾扣肉

紅蓼燴蛋

季節時蔬

蘿蔔魚丸

2月17日

星 期 二

米   食

洋芋燒雞

螞蟻上樹

季節時蔬

綠豆薏仁

2月18日

星 期 三

什錦米粉

軟炸里肌

時 令 水 果

酸 辣 湯

2月19日

星 期 四

米   食

三 杯 雞

五彩玉米

季節時蔬

紫菜蛋花

2月20日

星 期 五

米   食

黑椒豬柳

蠔油乾片

季節時蔬

冬瓜雞湯

2月23日

星 期 一

米   食

紅燒蹄膀

海菜三絲

季節時蔬

味 噌 湯

2月24日

星 期 二

米  食

咖哩雞丁

蠔油麵腸

季節時蔬

金針肉絲

2月25日

星 期 三

肉燥炒麵  

滷 蛋

時 令 水 果

肉 羹 湯

2月26日

星 期 四

米  食

瓜 仔 雞

玉米燴蛋

季節時蔬

金茸肉絲

2月27日

星 期 五

米   食

紅白燒肉

塔香海茸

季節時蔬

黃瓜魚丸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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